שאלה...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם המחזור משפיע על המשקל? אם אפשר לפרט.
לירון שלום מחזור בהחלט עשוי להשפיע על המשקל כיוון שישנה צבירת נוזלים לקראת תקופת הוסת ואצל נשים מסויימות ההבדלים יכולים להיות של 1-2 ק"ג במשקל. צריך רק להבדיל את זה משינויים בריקמת השומן, זוהי לא השמנה אלא שינוי במאזן הנוזלים. המשך יום נפלא אילנית