עלייה במששקל לאחר אימון חשוווווובבב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני מתאמן ולא מוריד במשקל! אני רק עולה אני חושב שזה השרירים כי באמת שמתי לב ש"הופיעו" לי הרבה שרירים השאלה שלי היא איך מורידים בכמות השומנים?
אני מתאמן ולא מוריד במשקל! אני רק עולה אני חושב שזה השרירים כי באמת שמתי לב ש"הופיעו" לי הרבה שרירים השאלה שלי היא איך מורידים בכמות השומנים?