20 דקות אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/03/2009 | 01:19 | מאת: יערה

אם אני רצה 5 פעמים בשבוע 20 דקות האם זו התעמלות יעילה בכדי לרזות?

יערה שלום, כן, בתנאי שזה מלווה בתכנית תזונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה