האם לקפוץ 50 פעם כל יום עוזר להורדה במשקל או שזה כ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אם כן על איזה ספורט אתה ממליץ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.04.09 | 20:27
שלום, כן, אך יש לשלב תכנית תזונה. בכל מקרה ממליץ להוסיף גם הליכות בתכנית מסודרת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
