לאילנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, כמה קלוריות יש ב- כף שטוחה של שיבולת שועל לא מבושלת בעוגיית בוטנים של פסח- גודל רגיל, סטנדרטי בעוגיית קוקוס של פסח- כנ"ל בכף שעועית/חומוס מבושל
לקריאה נוספת והעמקה
שולה שלום, התשובות הן בסדרי גודל: עוגית בוטנים או קוקוס, סדר גודל של 100 קק"ל לעוגייה, כף שיבולת שועל סדר גודל של 25 קק"ל, כף שעועית/חומוס מבושל סדר גודל של 30 קק"ל המשך ערב נעים אילנית