צבירת נוזלים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני זקוקה נואשות לעזרה. לפניכל וססת בכל חודש אני מעלה כ- 1-2 ק"ג במשקל וידוע לי שזה מצבירת נוזלים. אני מרגישה חצי חודש שהשמנתי כך שחציחודש אני מבואסת מעצמי. מה עלי לאכול או שלא לאכות כדי למנוע את צבירת הנוזלים?(חוץ מלהמעיט במחל). האם קופאין גורם גם כן לצבירת נוזלים?
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
17.04.09 | 21:22
צופית שלום, ראי תשובתי לשרה מתאריך 13/4 (כמה שורות למטה). לגבי קופאין, הוא דווקא לא ידוע כגורם לצבירת נוזלים אלא דווקא כמשתן. המשך ערב נעים אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
