שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

26/04/2009 | 22:49 | מאת: סער

אם אני עובד רק באימוני כוח ולא שום דבר כמו ריצה יהיו לי שרירים

סער שלום, כן, אם תשלב גם תזונה נכונה, אבל למה בלי אירובי? בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה