בעיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אורי מצטער שאני כותב כל כך הרבה הודעות פשוט אני לא יודע איך לשלב אימון מדרגות לתאומים ולברכיים לאימוני גב ובטן. האם לעשות את זה לפני או אחרי או ביחד?תודה על ההתחשבות.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.05.09 | 22:33
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
