שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/05/2009 | 18:56 | מאת: שגיא

שלום ידוע לי שהתרגיל הרחקת כתפיים עובד על הכתפיים.האם זה עובד גם על שרירי הטרפז(שכמות)

שגיא שלום, שריר הטרפז עובד כמייצב . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה