אימון מגופני ושחיקת סחוס

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/05/2009 | 22:14 | מאת: גרציה

איזה פעילויות מומלצות כשיש משחיקת סחוס במפרקי אגן הירכיים תודה

שלום, פעילות ללא אימפקט גבוה כגון רכיבה/קרוס/שחייה גם הליכה עשויה להועיל תלוי כמובן בחומרת השחיקה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה