שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
זה בסדר להתאמן על כתפיים וחזה באותו יום
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.06.09 | 17:57
שגיא שלום, בהנחה כי אתה באימון AB, אני מעדיף שלא לשלב כתפיים עם חזה או גב, אלה עם רגליים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
