שריפת שומנים ממוקדת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
השאלה היא האם ניתן לשרוף שומנים באזור ממוקד ע"י פעילות מסויימת, ממוקדת, שתסייע לכך? לדוגמא אם אני צריך לשרוף שומנים רק בחזה או בבטן האם יש דרך לעשות זאת או שרק ע"י שריפת שומנים בכל הגוף. המניע לשאלה הוא לא עצלנות. אני עוסק בספורט ולכן גופי אינו שמן פשוט יש שאריות שומן באזורים מסויים שרציתי לדעת אם אפשר לטפל בהן ביעילות רבה יותר. מידע כללי: גובה:1.78 גיל:17 משקל:67 תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית. אין קיצורי דרך. הקפד על תזונה נכונה אורח חיים פעיל והשומן ירד. בהצלחה אורי