מבנה גוף לא קל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בת 15 ויש לי מבנה גוף מוזר פלג גוף רחב עם כתפיים ממש רחבות ורגליים ממש רזות פלוס אין לי "טוסיק.." איך אני מרזה מפלג הגוף הרחב ומשמינה בטוסיק? לכל הבנות בגילי יש תחת ורק לי אין וזה מעצבן אותי... יש פעילות מיוחדת לזה?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.06.09 | 23:12
שלום, כנראה שמדובר במבנה גנטי.ניתן לעצב את הגוף (במגבלותיו הגנטיות) אך לשם כך עליך להתיעץ עם מאמן כושר. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
