מדד BMI
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום כאשר בודקים לפי מדד BMI אין שם התיחסות לכמה מסת שריר יש לאותו בן אדם , אז יכול להיות שאדם בעל מסת שריר גבוהה גם ה BMI יהיה גבוהה ולאו דווקא כי הוא בעל משקל עודף , אז איך ניתן להבדיל אם זה אכן מדובר במשקל עודף או פשוט במסת שריר גבוהה שזה דווקא די טוב ??? תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.06.09 | 16:40
אייל שלום, שאלה מצונית. אכן מדד ה BMI הינו מדד לא מדויק המתבסס על נוסחה של משקל וגובה ולא ל% שומן/מסת גוף. לפיכך לאנשים אשר מתאמנים הוא אינו מתאים.במקום, במשתמשים בבדיקה של % שומן או היקפים. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
