בחילה קלה אחרי ריצה

שלום לאחרונה התחלתי לבצע ריצות קלות ופעילות אירוביט מתונה כל זה באופן עצמאי וללא יעוץ מקצועי תוך כדי הריצה ולאחריה אני חש בחילה קלה מצד אחד אני מרגיש שיש לי עוד הרבה כח להמשיך כמו כן אני לא מרגיש קוצר נשימה ואני מסדיר את נשימתי במהירות מצד שני יש את אותה תחושה לא נעימה שמזכירה לי יותר מכל בחילה קלה כמו בנסיעה באוטובוס או מחלת ים (אני מאוד רגיש לנסיעות מסוג זה) הערכה שלי היא שבדומה לנסיעה הטילטולים והקפיצות גורמים לאותה תחושה בנוסף תמיר עבדתי על אימוני כוח מתונים ולא הרגשתי דבר האם תופעה כזאת מוכרת ? ואם כן מה אפשר לעשות ? (אני בן 28 ופרט לאיוושה בלב לא ידוע לי על בעיה רפואית אחרת)