תת-משקל

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/07/2009 | 01:24 | מאת: תום

שלום, אני בן 25, גובה 188, שוקל 63 קילוגרם. אני מנסה להעלות במשקל כבר זמן רב ולצערי לא מצליח, רציתי לדעת מה עליי לעשות? עשיתי את כל הבדיקות ולא נמצאה שום בעיה במערכת העיכול,קיבה,בלוטת התריס וכו'.. תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

תום שלום, ממליץ לבצע אימוני כוח ותכנית תזונה מקצועית. בהצלחה אורי

26/07/2009 | 17:22 | מאת: טימור

עלייה במשקל,עלייה,במסת שריר הכל תלוי בתזונה. השאלה לאיזה רמה הנך רוצה להגיע. אז מה שאני מציע לך זה הרבה חלבונים. ותוספי תזונה טבעיים תוכל לראות פה:<a href="http://www.affilosophy.com/il/srv/sa_gotosite.php?alid=D9B2C849225B12BE39135F3255851897">B טבע,חנות טבע און-ליין</a> בהצלחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה