פעילות גופנית בעודף משקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, אני סובלת ממשקל עודף כבד ,התחלתי לשלב פעילות גופנית בסטודיו +תזונה ,האם פעילות אירובית מסוכנת לי?
לקריאה נוספת והעמקה
היי, אני סובלת ממשקל עודף כבד ,התחלתי לשלב פעילות גופנית בסטודיו +תזונה ,האם פעילות אירובית מסוכנת לי?