שחיית חתירה-קושי בנשימה

שלום אני בת 40 ולמדתי שחיית חתירה מלפני כשנה וחצי לאחר שיעורי השחייה המשכתי בשיפור שחייה פעם בשבוע כשעה ורבע. נכון להיום אני שוחה נכון מבחינת תנועות ונשימות, אבל לאחר כחמש בריכות של 25 מטר כל אחת אני מתעייפת ונוצר לחץ בחזה וקושי בנשימה , ואני נאלצת לעצור כמה שניות לאחר כל בריכה. ולמרות שאני שוחה הרבה הזמן עדיין לא הצלחתי לסדר זאת . יש לציין שבמהלך השיעור אני שוחה לפעמים מעל 30 בריכות אבל גם עם הפסקות וכולל שחיית גב. האם זה מעיד על בעייה כל שהיא(אין בעיות רפואיות תודה לאל) או שעלי לשחות יותר מפעם בשבוע על מנת להכנס לכושר יותר טוב. אני רוצה לציין שגם בילדות בשיעורי ספורט הייתה בעיית נשימה בריצות לאחר זמן מאוד קצר , וגם במרוצת השנים בעליית מדרגות תודה