פעילות גופנית לאחר ניתוח

שלום, אני עברתי היום ניתוח הגדלת חזה.. באופן קבוע אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע בסטודיו בשיעורי עיצוב חיטוב (מדרה, משקולות וכדומה...) כרגע אמרו לי שאסור לעשות פעילות חופנית כחודש ימים ורציתי לשאול שני דברים: 1. האם זה יפגע לי ברמת הכושר שלי? 2. האם זה יגרום לי להשמין? אשדמח לקבל תשובה תודה רבה