שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

02/08/2009 | 11:39 | מאת: אבי

על מנת לישרוף שומנים בלבד איזה פעילות אני צריך לעשות

אבי שלום, עליך להבין כי גופנו אינו משתמש רק בשומן או פחממה בלבד אלא בשילוב - לכן אין פעילות השורפת רק שומן. בכל מקרב אם ברצונך להפחית משקל/ % שומן עליך לשלב פעילות גופנית ותכנית תזונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה