כאב בשוק המשך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
תודה על תשובתך. בהחלט אשמח להמלצה למי כדאי לפנות? אבל חשוב לי בעיקר ההנחיה מה טוב לעשות ? מה לא? ואיך ומתי לחזור למצב שיאפשר המשך אימונים????? תודה נורית
לקריאה נוספת והעמקה
נורית שלום, כפי שציינתי אין זה בהתמחותי. פני באמצעות המייל שלי [email protected] ואשלח לך המלצות. בהצלחה אורי