שפיכה ואימון גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש השפעה מיידית או אחרת לשפיכה על כושר גופני? האם שפיכה עשויה לפגוע בבניית שריר? מה השפעותיה של שפיכה על הגוף בטווח המיידי עד בינוני?
האם יש השפעה מיידית או אחרת לשפיכה על כושר גופני? האם שפיכה עשויה לפגוע בבניית שריר? מה השפעותיה של שפיכה על הגוף בטווח המיידי עד בינוני?