איזוסטאר?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ביתי בת 15 משחקת כדורסל ומתאמנת לפחות 5 פעמים בשבוע. האם משקה כמו איזוסטאר חשוב? כיצד ספורטאים שנוטלים ריטלין (על סוגיו השונים) מתמודדים עם הפגיעה בתיאבון? גם לריטלין הרגיל (השפעה ל-4 שעות) השפעה "ארוכה" על התיאבון.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.08.09 | 09:53
ענת שלום, משקאות איזוטוניים עשויים להועיל כאשר משך האימונים ארוך או כאשר עצימותם גבוהה לא מדובר במשקאות אנרגיה אלא במשקה המחזיר פחממות ומינרלים לגוף בעקבות הזעה מרובה. לגבי הריטלין עליך להתיעץ עם הרופא. לא בהתמחותי. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
