אינזימי שריר CK

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/08/2009 | 10:32 | מאת: אורטל קרן

שלום רב, לאחרונה חלה אצלי מעט ירידה בכושר הגופני בסיבולת לב ריאה, שבאמת בא לידי ביטוי בירידה ביכולת שלי לרוץ מרחקים ארוכים בעצימות גבוהה. השינוי לרעה חל בחודשים האחרונים, בערך קצת לאחר ריצת המרתון בסוף אפריל. לפני שבוע עשיתי בדיקת דם שהראתה רמה גבוהה של CK . התוצאות נשלחו לרופא ולא הייתה כל תגובה מצד הרופא לגבי חריגות או אי תקינות. רמת האינזים בתוצאת הבדיקות מגיעה ל 989 . אני נוהגת להתאמן באופן קבועה כמעט כל יום. יום מנוחה בשבוע, אך אימוניי מאוזנים מבחינת אימוני סיבולת ואימוני כוח וכן המשקל תקין . התוצאה לפי הבנתי מעידה על קיום נזק לתאי השריר, האם זה נכון? ומה ניתן לעשות אם כך?... חריגות נוספת, אך קטנה, נראתה ב AST, כ 34 .האם יש לכך קשר או שאין זה משמעותי? אודה לך מאוד, אורטל

לקריאה נוספת והעמקה

אורטל שלום, עליך להתיעץ עם גורם רפואי רצוי עם רופא המתמצא בתחום הספורט. ללא קשר על פניו נראה כי הרבה זמן לא עשית מנוחה ארוכה, עליך להבין כי חשוב לבצע מנוחה של כ שבועיים כל מספר חודשים תלוי כמובן בעצימויות האימון.המלצתי בשלב זה התיעצות עם רופא ומנוחה של כשבועיים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה