כאבי שרירים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

30/08/2009 | 17:16 | מאת: דודו23

אני בן 50 עוסק בספורט בעיקר אופני שטח. לפני 7 שנים עברתי ארוע לב, ניתוח מעקפים, צנתור + סטנט ב-RCA. נמצא מאז במעקב רצוף של קרדיולוג, ובמצב סטטי ללא החמרה. לוקח תרופות – קרטייה, ליפיטור(סטטינים) 40 מ"ג, נורמיטן ( בטא-בלוקר) 12.5 מ"ג,Q10, מולטי-אנטי-אוקסידנטים, אומגה3. אינני בטוח שזה המקום, ובמידה ולא, אודה אם תפנני למקום שבו אוכל לשאול: ב-3 החודשים האחרונים לאחר כל אימון יש לי כאבי שרירים ( לא התכווציות CRAMPS ) בשרירי הרגליים החבליים, התאומים, ועכוז. האימון\רכיבה הם בעמק חפר במישור, ובעצימות בינונית, למשך כשעה, דופק ממוצע של 120-130, כ-3-4 פעמים בשבוע. עושה מתיחות לפני ואחרי, מה שקצת שיפר את המצב. אני רוכב כבר 5 שנים ולא הרגשתי כך מעולם, רק לאחרונה. כמו כן לא שיניתי דבר במינון התרופות ו\או התזונה. בדיקות דם הראו רמת מגנזיום נורמלית בטווח. מה יכולה להיות הסיבה?

לקריאה נוספת והעמקה

דוד שלום, עליך להתיעץ עם גורם רפואי, הסיבות לכך יכולות רבות, כולל מבעיות גב תחתון. בהצלחה אורי

05/09/2009 | 19:10 | מאת: אהרון

חלק אחר יכול להיות בגלל הליפיטור(סטטינים) פנה לרופא ועשה בדיקה לרמות SPK

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה