אכילה וירידה באנרגיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, הרבה פעמים אני חשה ירידה משמעותית באנרגיה לאחר אכילה, גם אם מדובר בסנוויץ מלחם מלא וממרח בריא...האם זה לא תגובה קצת קיצונית של הגוף? מאחר וכך יש ימים שאני צורכת כ4-5 כוסות קפה על מנת לשמור על רמת האנרגיה הדרושה לי תודה על תשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
11.09.09 | 19:47
דנה שלום, יכולות להיות מספר סיבות לתופעה אותה את מתארת, ומסגרת כזו של פורום לא כל כך מתאימה לניסיון לאבחן מהי הבעיה. הצעתי לך היא לפנות לרופא המטפל, לתאר לו את התופעה ולערוך בירור ביחד איתו, ואם יש צורך בעירוב דיאטנ/ית הוא גם יוכל להפנות אותך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
