לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, הייתי מעוניינת לשמוע את עצתך. אני בת 27 מתעמלת במכון כושר ומגיע לי לקבל אימון אישי מאחד ממאמני המכון. באימון זה יבדקו את נתוני, מה אני רוצה להשיג באימון וילמדו אותי אייל לעבוד עם המכשירים. הבעיה שלי היא ששאני מאוד מתביישת לקבל אימון כזה, הדבר קצת מביך אותי כי אני מוכרת במכון. אך לרגע אני עוצרת ושואלת את עצמי למה אני מתבישת ולא מממשת את הצגיע לי. אודה לך אם תייעץ לי מה לדעתך כדאי לי לעשות, תודה.
שלום, ממליץ לממש את האימון האישי. אימון אישי עשוי לקדמך ולהביא אותך לרמות אימון מתקדמות יותר,להשיג את מטרותיך מהר יותר, נכון יותר ובסיכוי קטן יותר לפציעות. לגבי הרגשתך איני יכול לייעץ בתחום זה, אוכל לומר רק כי לדעתי אימון אישי היא דרך מצוינת לשיפור הכושר הגופני וביצועים נכונים. מדוע מקובל לקחת שעורים פרטיים במחשב/מתמטיקה/היסטוריה, ולא לקחת שעורים פרטיים לשיפור בריאותנו? לכי על זה! ממליץ גם בעתיד, מדי פעם לרכוש אימון אישי בכדי לשנות תכנית אימון ולגוון את התכנית. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
