תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלוםם., יש לי שאלה מקווה שתענה לי עליה ., אני מיתאמן כבר חודש וחברים שלי אמרו לי שעדיין אין לי ממש שררירים בישבלי לאכול הרבה חלבון ואם אני יאכל הרבה חלבון רוב החלבונים יהפכו לשומניים ? תודה מראש =]
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
06.10.09 | 18:50
שמוליק שלום, חודש ימים אינו זמן מספיק לראות תוצאות. בנוסף לא פרטת את תכנית האימון כך שאין למה להתייחס. אין טעם לצרוך חלבון אם תכנית האימון אינה יעילה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
