דימום בלתי סדיר עקב מאמץ פיזי חריג

שלום, אני נמצאת בטיול ארוך בדרום אמריקה, דבר המקשה עליי ללכת ולבדוק כי בריאותי תקינה ב-100%. לפני כשבועיים קיבלתי את הווסת האחרונה שלי בצורה סדירה, ראוי לצייו כי באופן עקרוני, הווסת שלי מגיעה בצורה מדוייקת בכל חודש למשך כ-6 ימי דימום. לקראת סוף הדימום יצאתי לטרק בן 8 ימים בגבהים של כ-4000-5000 מ', במהלכם נדרש ממני מאמץ פיזי לא מבוטל (הליכה ממושכת של כ- 17 ק"מ ליום ובין 5-12 ש'). כמו כן, התזונה שלי במהלך ימים אלו הייתה לקוייה. יצויין כי בשילוב המרכיבים הללו השלתי כמה ק"ג ממשקל גופי (משקלי הממוצע עומד על כ-55 ק"ג ואני בחורה רזה ואתלטית באופן עקרוני) ולמשך מספר ימים חליתי בשפעת קלה. חזרתי מהטרק, הבראתי כמעט לחלוטין למעט צינון קל וחזרתי לאכול בצורה תקינה. נכון לאתמול, החל להופיע דימום ווסתי חדש, דבר כמובן לא טבעי במסגרת מחזוריות הביוץ הסדיר שלי. השאלה היא, האם לאור כל האמור להעיל, מדובר בתופעה הגיונית? מה עליי לעשות, פרט לחזרה לתזונה רגילה ומזינה? והאם קיים סיכוי שמשהו קריטי ארע לגופי ועליי להיבדק בהקדם? תודה מראש מחכה לתשובה במהרה יעלי :)