שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

15/10/2009 | 18:14 | מאת: אילה

שלום רוצה לדעת האם הגוף שורף קלוריות מתחילת האימון (הליכה מהירה ) או מתחיל לשרוף רק אחרי 20 דקות תודה

אילה שלום, כן, גופנו צורך אנרגיה (המתורגמת לקלוריות) מהדקה הראשונה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה