צלוליט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בת 18, מבנה גוף קטן, לא שמנה אבל אני מתחילה לראות סימנים של צלוליט על הישבן והירכיים. אצל אמא שלי יש צלוליט גם אז אני מניחה שזה גנטי. יש משהו שאפשר לעשות, ללכת לחדר כושר, אופניים, ספינינג? אני רק בת 18 ואני לא רוצה להיות עם צלוליט מגיל כזה צעיר...
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.11.09 | 06:35
דינה שלום, אכן לגנטיקה יכולה להיות השפעה. מצרף מאמר בנושא בו תוכלי למצוא פרטים. בגדול שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה, הם הפתרון http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12699&BSP=12483&BSS585=12699&BSCP=12483 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
