לא מזיעה בספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
לא משנה כמה ואיך אני עושה ספורט,אני לא מזיעה... האם זה בסדר?
לקריאה נוספת והעמקה
אתי שלום, אכן ישנם אנשים המזיעים פחות.במרבית המקרים אין שום בעיה, בקיץ כדאי להיות מודעים לנושא של מכות חום כלומר להקפיד על צינון הגוף באמצעות שתייה צוננת או אימון בסביבה קרירה. בהצלחה אורי