:(

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

26/11/2009 | 15:51 | מאת: דנה

היום בשעה טובה אחרי שהגיע תורי לפיוטרפיה..(קיפוזיס) אחרי שכלכך חיכינו לזה..בכלל הפנו אותי לפיזיוטרפיסטית שלא מתמחה ביציבה.לא עזרה בשיווי משקל..לא ביציבה -היא פשוט נתנה לי לשכב על המיטה ולחצה קצת..כואב כן..ו לבית 3 תרגילים עד לפעם הבאה.. זה נקרא יציבה? ..כלום להסביר לי מה כן לעשות בחד"כ מה לא לעשות..ואיך. האם שיווי משקל קשור ליציבה? האכזבה שלי..נוראית.בטח יעברו להם מס' הפגשיות מהקופה ביעף.. ולא תפתר לה הבעיה אפשר עיצה..תודה וסליחה על החוסר מוטיבציה..

לקריאה נוספת והעמקה

דנה שלום, ראשית אל יאוש. שנית בקשי ממנה מפורשות הסבר והנחיות כיצד לשפר את יציבתך.שיווי משקל בהחלט משפיע על יציבה וישנם תרגילים לשיפור,גם זאת ניתן לבקש ממנה. בהצלחה אורי

28/11/2009 | 23:12 | מאת: דנה

מה שהבנתי ממנה זה שהגב העליון שלי כמו תפוס כזה. בתרגום חופשי הכוונה גם ללא גמיש נכון? האם שימוש במכשיר הפולי עליון יכול לעזור לי גם ווגם להגדיל טווח תנועה בעצם? זה מה שחסר לי בגלל הקיפוזיס נכון?.. תודה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה