תוך כמה זמן..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מתפרק שריר בחוסר אימון. ז"א כמה ימים/שעות.אם לא חוזרים לפעילות. תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
02.12.09 | 20:54
דנה שלום, שריר אינו מתפרק מחוסר אימון אלא מתנוון כתוצאה מחוסר אימון וזה לא קורה בשעות או בימים אלא בשבועות. בהצלחה אורי
איך זה שאם לא מעלים משקל הגוף מתרגל ואז השריר לא גודל..ואז.. יורדת המסה לא? סלט..?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
