אורי

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/12/2009 | 09:28 | מאת: ליאת

אני מתעמלת במכון כושר ומבצעת בעיקר ספינינג או אליפטיקל. רציתי לשאול מדוע אני מזיעה כל כך הרבה. שמתי לב גם שאני מזיעה יותר ממי שמתעמל לידי. לאחר שעה באליפטיקל חולצתי סחוטה ולא ראיתי זאת אצל אף אחד ממי שמתעמל לידי ובשיעור ספינינדג אני מזילה זעה מפני בכמות רבה עד שהזעה מרטיבה את כידון האופניים וגם פה לא ראיתי אף אחד שזה קורה לו. למה זה קורה? האם זה כי אני מתאמצת המון יותר מהאחרים? יש לציין שאין לי בעיות של זעת יתר. האם זה יכול לנבוע כי בגופי יש הצטברות נוזלים בכמות גדולה יותר מלאחרים? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

ליאת שלום, יכול להיות מכך שאת מתאמצת יותר, או שאת נוטה להזיע יותר מאחרים. כך או כך לא בעייתי. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה