אימון ילדים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איזה אימון מומלץ לגילאי 4-5 ? האם יש לך דוגמאה לצורת אימון לילדים?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.01.10 | 16:30
שלום, לא אוכל לבנות תכנית אימון במדיה כזו. הדגש באימון ילדים בגילאים אלו צריך להיות על הענקת בסיס עשיר ומגוון ביכולות גופניות, ובמגוון רחב של מיומנויות בסיס ומיומניות מוטריות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
