בטן

שלום רציתי להתייעץ לגבי המכשירים הנימכרים למשל בערוץ הקניות לחיטוב הבטן ספציפית אני מדבר על מכביר בשם TOTAL-CORE (אין לי שום כוונה לעשות פרסומת אני רק מציין כדי לתת יותר מידע למה אני מתכוון) ברור לי ששימוש בזה לא הופך שמן לרזה כמו בכל הפירסומות אבל אולי הוא כן נכון וכדאי לצורך חיטוב ועבודה נכונה על שריר הבטן. בעיקרון זה מבוסס על זה שיש תמיכה לגב עם קפיצים שעוזרים לעלות בכפיפות הבטן והמאמץ הוא בעצם רק בירידה. רציתי לדעת האם זה באמת נכון (שמשקיעים מאמץ רק בירידה) והאם זה לא מפחית מהעבודה? ובכלל האם המכשירים הללו יכולים באמת לעזור - לפחות בכך שיגרמו לגוף ליהיות בתנוחה כזו שהעבודה תיהיה נכונה אבל שלא יהיה פחות אפקטיבי (אולי לא יותר אבל לפחות לא פחות) מכפיפות רגילות ללא מכשיר אנא עיזרו לי יש הרבה פירסום סביב נושא זה ובקלות למי שלא ממש מבין אפשר ליפול בפח ומצד שאני אולי זה באמת יכול לעזור או לפחות לשמור שלא אעשה נזק לגוף עם עבודה לא נכונה תודה מראש