משהו
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כמה קלוריות ושומנים בדם שורפים אם מישהו משחק כדורסל בחוץ (לא קבוצתי) שכולל ריצה במשך שעה וחצי וכמה צריך להמשיך ככה כדי להוריד משקל ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.02.10 | 07:58
שלום, כנס למחשבון הוצאה קלורית. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12702&BSP=12273&BSS110=12702 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
