בהמשך לשרשור על Q10
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אשמח לקבל מידע מקצועי בנדון. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
יוחאי שלום, עד שמצאתי בכלל את שרשור ה-Q10 :) בכל מקרה אין מחקרים טובים שמצביעים באופן חד משמעי על כך שתיסוף ב-Q10 עוזר במצבי עייפות כרונים או כאבי שרירים. גם במקרה של לקיחת סטטינים ישנן חילוקי דעות בנושא ולכן לא יצאה המלצה חד משמעית. המשך יום טוב, אילנית