פעילות גופנית והרזייה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, התחלתי להתאמן זה מכבר באומנות לחימה. אני מתאמנת כמעט כל יום ומשום מה לא רק שלא חלה ירידה במשקל או בעיצוב הגוף אלא אני רק עולה במשקל, לעומת אחרים. מה הסיבה והאם תוכלו לעזור לי? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.03.10 | 16:06
מלי שלום, במרבית המקרים עליה במשקל נובעת מתזונה לא נכונה. ממליץ כי תתיעצי עם תזונאי/ת ספורט. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
