פעילות גופנית ותזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני שומרת על תזונה ושומרת על המשקל אחרי ירידה, כיום אני עובדת עבודה פיסית ,10 שעות על הרגיים ובתנועה, האם במזג האויר החם הזה הגוף שורף יותר קלוריות ממזג אויר רגיל?כלאמר מה שאני אוכלת נשרף........(העבודה הפיסית הינה משק בית)אודה לתשובה