חוסר במלחים

שלום, לפני כחודשיים התחלתי בתוכנית ריצה ל 10 ק"מ, ואכן בשישי האחרון השתתפתי בהצלחה במירוץ רעננה (57 דקות). לפני כחודש בזמן מנוחה (שתיתי בירה) התחלתי להרגיש סחרחורת וחולשה שמעולם לא הרגשתי, וערכתי בדיקות שהראו על רמת אשלגן נמוכה בדם, בבדיקה חוזרת אחרי אכילת בננות וקבלת כדורי מלח מהרופא הבדיקה חזרה למצב נורמלי. גם בסוף המירוץ ברעננה, חשתי בחולשה דומה (על סף עילפון), וכך גם בהמשך היום. היום במהלך עבודה שגרתית מול מחשב - שוב תקפה אותי אותה חולשה מפחידה (מן איבוד פוקוס) לאחר שאכלתי צהריים ואכלתי בננות ומשקה איזוטוני המצב השתפר. אני אוטוטו בן 30, ולא מבין מה הסיבה לתופעות האלו(שאר הבדיקות תקינות), אציין שבעברי הייתי שחקן כדורסל ולא חשתי מעולם עייפות חריגה או מצב של סחרחורת בעקבות פעילות עצימה. אודה על עזרתכם.