בטן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

02/04/2010 | 21:58 | מאת: נורית

האם שתיית מים גורמת לבטן לרדת? יש לציין שאני שוקלת 50.5 ק"ג על משקל 1.62 אבל יש לי בטן שלא יורדת אני שנה אחרי לידה? אני רצה על ההליכון חצי שעה ועושה כפיפות בטן ואוכלת אוכל במנות קטנות השאלה שלי למה הבטן לא יורדת לי? והאם זה בגלל שאני לא שותה מים? יש לציין שאני שותה רק נס קפה או תה עם נענע אני לא חברה של המים? אז השאלה שלי האם הבטן גם נגרמת לי בגלל חוסר מים ואיזה השפעה יש למים על הבטן אם בכלל תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

נוריח שלום, לא אין קשר בין המים לבטן, ללא קשר חשוב לשתות מים. לגבי הבטן חשוב לזהות אם מדובר בחולשה / רפיון שריר הבטן הרחב בעקבות הלידה או ביציבה, כך או כך בכדי לאבחן זאת רצוי כי תתיעצי עם מאמן כושר או פיזיוטרפיסט באזור מגוריך. בהצלחה אורי

04/04/2010 | 12:47 | מאת: המשך

עם מדובר בחולשה מה זאת אומרת? ומה אמורים לעשות עם זה בכדאי לשפר את הבטן. לי נראה שזה שרירים רפויים

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה