יחס בין ירידה בהיקפים למספר הקילוגרמים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
- לפורום שלום האם ניתן לכמת בקילוגרמים ירידה בהיקפים למשל נניח ירדתי ממידה 46 למידה 42 בבגדים עקב דיאטה , לכמה קילוגרמים זה שווה ?
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
16.04.10 | 17:48
דנה שלום, 1 ק"ג שומן = 1-1.5 ס"מ בהיקף. מידה = לכ- 4 ס"מ (בגדי מעצבים יכולים להגיע ל5), ניתן אם כך לאמר באופן גס כי ירידה של כ-4 ק"ג בשומן שווה לכמידה בבגדים. כל ירידה במשקל מעבר לזה משמעותה ירידה מריקמה אחרת שאינה שומן. שבת טובה, אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
