ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

02/06/2010 | 11:00 | מאת: אורטל

רציתי לשאול, אני רצה 4 ק"מ בלי הפסקה, במהירות סבירה, וכל פעם במשך הריצה, מתחילים לי כאבים בכתף באזור מתחת לצוואר. הכאבים רק בכתף אחת, ממה זה נובע ואיך אפשר לטפל בזה?

לקריאה נוספת והעמקה

אורטל שלום, לא בהתמחותי, נסי לשאול בפורום אורטופדיה. בכל מקרה יש לבדוק זאת עם אורטופד. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה