תרגילים ל Latissimus Dorsi
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
תרגילים לשיפור המראה בשריר ה Latissimus Dorsi מקום בעיתי שדוקא שם הצטבר לו שומן מיותר
שלום, לצערי לא ניתן להוריד שומם נקודתית. ללא קשר יש תרגילים לחיזוק השריר הנ"ל, בלינק המצורף כנס ל"חדר כושר מקוון" לתרגילי כוח לגב עליון. בהצלחה אורי