ילד בן 14
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בוקר טוב יש לי בן שמשחק כדור סל והוא בן 14 בבדיקה שעשינו לפני שנה יש לו עקמת וגבענת רציתי לדעת איזה תרגילים יכולים לעזור לו? לשיפור המצב בדרך כלל בישיבה זה בולט יותר האם מומלץ לחזק את חגורת הכתפיים ? אשמח לקבל עזרה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.06.10 | 06:30
שיר שלום, לא ניתן במדיה כזו להמליץ על תרגילים, בטח לא לבעיה המתוארת. ממליץ כי תפני לפיזיוטרפיסט המתמחה בבעיות גב או לחלופין למרכז טיפוח יציבה במכון ווינגיט (אצל ד"ר ורדיטה גור) המתמחה בבעיות מסוג זה.מס הטלםון שלהם: 09-8639335 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
