כמה שאלות (:

שלום, אני בת 17 ואני שוקלת 126 קילו, התחלתי ממשקל של 146 קילו. את הדיאטה שלי התחלתי לפני שנה ו-4 חודשים, ואת ה-20 קילוגרם ירדתי ב-4 חודשים, אך הייתה לי דעיכה, אך גם לא עליתי. לאחרונה החלו לצוץ במוחי שאלות, שמונעות ממני להמשיך בדיאטה. אחת מהן היא השאלה האם יש לי בכלל סיכוי להראות כמו שאר הבנות בגילי ? אני מתכוונת מבחינת חיטוב. המון אומרים לי שיהיו לי סימנים, ועור עודף, כרגע אין כלום. זה ממש מונע ממני לרצות לרדת במשקל, ואין מוטיבציה. 1. האם עם הדיאטה הנכונה (יש לי תפריט מדיאטנית) וספורט בקביעות, אני אוכל להראות כמו שאני חולמת, ללא כל פגם? 2. האם שחייה 5 פעמים בשבוע, שכל פעם היא שעתיים זה בסדר כדי לרדת במשקל ? או שחובה לעשות הליכה, מה שאני ממש לא אוהבת. 3. אם קצב הירידה שלי שאני משקיעה הוא 2.5 בשבוע, יש סיכוי שעם עבודה קשה בעוד שנה וחצי אני כבר אגשים את היעד? תודה על הכל, שירי.

קודם כל תודה רבה. ןהתכוונתי שירדתי ב-4 החודשים הראשונים את ה-20, ולאחר מכן במשך שנה לא התמדדתי, אך גם לא חזרתי לאכול בכמויות ולכן גם לא עליתי. הדעיכה קרתה לא בגלל שהפסקתי לרדת, אלא בגלל שפסקה בי תחושת המוטיבציה, בעקבות התהיות על עור עודף וסימני מתיחה. ובקשר ללא פגם, לא התכוונתי למושלמות, אך האם עם עבודה קשה והתמדה אפשר להגיע לגוף יפה? ללא זכר לכך שבעבר הוא היה שמן? אני יודעת שהשאלות שלי מעט ילדותיות אך זה חשוב לי. דבר נוסף שרציתי לדעת, זה נכון ששחיית חזה גורמת לנשים להיות בעלות כתפיים רחבות ? כי זו השחייה שנוחה לי ואני פוחדת שזה יפגע בי.