אחוז שומן בגוף

שלום רב, אני מקווה שהגעתי לפורום הנכון לשאלתי. במכון הכושר בו אני מתאמן מצוי מכשיר body composition analyzer. המכשיר אשר בוחן בין היתר את אחוז השומן בגוף, הוא מהסוג אשר דורכים יחפים על המקום המסומן,ויוצא פלט המפרט נתונים שונים ובינהם אחוז השומן בגוף. בעת הכנסת הנתונים למערכת כמו גיל או גובה, ניתן להכניס את הנתון body type. כאשר מכניסים את הנתון standard התוצאה של % שומן יוצאת 15.1% כאשר מכניסים את הנתון athletic התוצאה של % שומן יוצאת 6.6% אני מתאמן בחדרי כושר שנים רבות. התחלתי לרוץ לפני כ-40 שנים,ולהתאמן בחדר כושר לפני כ- 30 שנים. בנוסף אני שוחה ורץ באצטדיון עד 10 ק"מ. אני מתאמן כמעט כל יום ונדיר שלא מתאמן. השאלה שלי- איזו תוצאה נכונה לגבי % השומן?

אכן השיטה למדידת % השומן הינו בשיטת ה - impedance אני מסכים שהשיטה אינה מדויקת. מה זה קליפר? האם זה הצבת אשר בודק את עומק השומן במתניים? היכן בגוף עוד יש מקום לבצע את הבדיקה?