שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי שאלה אני עושה הליכות כמעט כל יום עם עגלת תאומים ששוקלת 30 ק"ג יש לי שעון פןלר F11 שבו אני צריכה להזין את הפרטים שלי אחד מהם המשקל שלי אני שורלת 58 ק"ג האם אני צריכה להזין 58 ק"ג או שאני אוסיף את משקל העגלה? או שמשקל העגלה לא נחשב? אשמח לעזרה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.10.10 | 10:08
שלום, עליך להזין את משקל גופך.דחיפת העגלה מתייחסת לעצימות האימון, כלומר הדופק יעלה, השעון ידע לשקלל זאת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
